Termin: 23 - 24.02.2019. (Sobota 10.00 - 18.00, Niedziela 10.00 - 18.00)
Miejsce: Al. Kościuszki 23/25 Łódź
Inwestycja: 320 zł
Proszę o przesłanie zgłoszenia na maila:
fun.jednosc@gmail.com / 510 774 727

W celu potwierdzenia rezerwacji wymagana jest wpłata zaliczki 100 zł na konto Fundacji Jedność:

02 1750 0009 0000 0000 4093 5126

Raiffeisen Bank Polska SA z dopiskiem "Przyjemność Ruchu".

Warsztat Przyjemność Ruchu pomaga dotrzeć każdemu uczestnikowi do swojego wnętrza i odnaleźć ruch, który jest w zgodzie z nim samym, z naturalną jednością w nim samym oraz z całym Wszechświatem. Podczas warsztatów spotykamy w sobie ruch (lub bezruch), który zbliża nas do naszej prawdziwej natury, wzmacnia poczucie tego kim naprawdę jestem i życia w jedności z tą prawdą.

Warsztat uruchamia procesy, które wpływają na zmiany w życiu, uwalniają zablokowaną energię w ciele (w postaci niewyrażonych emocji, nieprzeżytych uczuć), od której być może musieliśmy się odciąć, by kiedyś przetrwać. Jednak gdzieś intuicyjnie czujemy, że nasze życie jest puste i płynie nie w tym kierunku, czujemy, że nie jest w zgodzie z naszą głębią, z nami samymi ale często z lęku. a potem z przyzwyczajeń, czy z wygody idziemy za ruchem, który oddala nas od siebie.

Jedynie zatrzymanie na tym co naprawdę mamy do przeżycia w tu i teraz, czyli przyjęcie np. fali smutku, złości, radości czy jakiejkolwiek innej fali, która jest w tu i teraz dla nas do przeżycia pozwala nam wrócić do siebie, do tych miejsc, które zostawiliśmy idąc za strategią przetrwania, by znów poczuć się jak w domu.

Przyjemność Ruchu to warsztat budzący świadomość w oparciu o medytację, pracę z ciałem, techniki relaksacyjne.

Podczas sesji spotykamy się z ruchem, który zbliża nas do siebie, wypływa z naszego wnętrza, ale też takim który pomaga nam podjąć wyzwania po to, by żyć bardziej w zgodzie ze sobą.

Tak samo ważny jak ruch jest też czas na zatrzymanie, dlatego podczas warsztatów wspólnie praktykujemy ruch i bezruch.

- Ruch to życie, więcej energii, przestrzeń na więcej doświadczeń, na życie pełną piersią.
- Bezruch to naturalny stan zatrzymania, spokoju, relaksu.

Podczas warsztatów poznasz proste narzędzia, sprawdzone na świecie, które zbliżą Cię do głębszego czucia siebie samej/samego.

Spotkania ze sobą zbliżają nas do miłującej obecności, do poznania wielu aspektów siebie samej/samego, czucia miłości i piękna w oparciu o swoje wnętrze.

Co zyskasz biorąc udział w warsztacie:
-Lepszy kontakt ze sobą; lepsze czucie swojego ciała
-Odpowiednie dotlenienie organizmu
-Większą zdolność do skupiania się i wyciszania
-Funkcjonowanie wśród ludzi w głębszym kontakcie ze sobą, co przekłada się na głębsze i bardziej prawdziwe relacje z drugim człowiekiem
-Lepsze czucie tego, co jest w „tu i teraz”
-Naturalność bycia
-Zmiany w życiu, które będą naturalną konsekwencją czucia siebie

Film z warsztatów:
https://www.youtube.com/watch?v=gn2qwJS8eUw
Więcej na: http://www.fundacjajednosc.com.pl/przyjemnosc-ruchu/

Agnieszka Czubak - jestem praktykiem i trenerem rozwoju osobistego. Od 2007 roku interesuje się rozwojem osobistym, a od 2011 r. prowadzę warsztaty budzenia świadomości przez ciało, nazywając je "Przyjemność Ruchu". "Jestem wdzięczna wszystkim ludziom, którzy stanęli na mojej drodze stawiając wyzwania, mówiąc NIE i motywując mnie w ten sposób do odnalezienia prawdy, szukania odpowiedzi na pytanie kim naprawdę jestem...? Dziękuję wszystkim moim burzliwym relacjom i związkom, które były wyzwaniem i wręcz zmusiły mnie do spotkania z tym, co z pozoru niechciane, trudne, niewygodne, a tak naprawdę stanowi mój potencjał. Dziękuję bliskim ludziom, którym mogłam tak fizycznie i namacalnie towarzyszyć w umieraniu, odchodzeniu, w tym mojemu Tacie, ucząc się, że życie i śmierć są jednym. Gdy przestałam dzielić świat na dobro i zło to cokolwiek się w nim wydarza - ja po prostu jestem, czy innymi słowy - Istnienie po prostu prze ze mnie jest, jakkolwiek w tu i teraz jest...
Na mojej ścieżce długo poszukiwałam drugiej połówki, idealnego partnera, z którym myślałam, że wszystko się ułoży jak za pomocą magicznej różdżki, aż przyszedł taki dzień, że to wszystko odnalazłam w ciszy, intymności i bliskości spotkania ze sobą... Ta podróż w głąb mnie samej jest największą i najciekawszą podróżą jakiej kiedykolwiek doświadczyłam. Każdy dzień jest pełen możliwości, bo tak naprawdę wszystko wydarza się w Teraz."

Ważne spotkania i ważni ludzie na mojej drodze:
* Zosia i Dawid Rzepeccy (tantralove.eu)
* Kama Korytowska (korytowska.eu)
* Monika Kalinowska Cisło - Pracownia Rozwoju Osobistego Pełnia (alea.dot.pl)
* Mirko Fernandes Sanchez (mirko.org.pl)

Równie istotne:
*Tańczyłam 5 Rytmów, Misterium Ciała, kontakt improwizacji.
*Ukończyłam kurs instruktorski Jogi Śmiechu certyfikowany międzynarodowym dyplomem (joginsmiechu.pl).
*Jestem absolwentką rocznego kursu Ruchu Autentycznego (kurs certyfikowany przez Institute for Integrative Bodywork and Movement Therapy, www.ibmt.co.uk , Wielka Brytania).
*Brałam też udział w międzynarodowym szkoleniu w Walii „Jak rozwijać przedsiębiorczość na terenach wiejskich” organizowanym przez Act Global CIC z ludźmi z Wielkiej Brytanii, Chorwacji, Grecji, Estonii, Turcji oraz Polski ucząc się czerpać jak najwięcej z kontaktu z naturą, budowania zespół, znajdowania motywacji oraz możliwości, by rozwijać życie w zgodzie ze sobą i z naturą.
*Z wykształcenia jest magistrem zarządzania i rachunkowości, prócz tego ukończyłam studia podyplomowe „Żywienie i wspomaganie dietetyczne w sporcie”.
*W 2013/2014 r prowadziłam szkolenia „Choreoterapia” we współpracy z Ośrodkiem Psychoterapii Behawioralnej „Sukces” oraz BeCreative.
*2014/2018 r prowadziłam firmę Rytmy Życia i realizując projekt „Moda na ~ruch~relaks w pracy” np. w firmach: T-Mobile, Pelion, Fujitsu i Sandoz oraz innych – z Łódzkiego Forum HR Biznesu pod hasłem „Kluczowe wartości wpływające na rozwój firmy – kultura zdrowia i ruchu w Twojej pracy.";
*Od sierpnia 2018 roku jestem Prezesem Fundacji Jedność, której celem głównym jest budzenie świadomości w świecie w zakresie różnych uwarunkowań psychospołecznych, które mają wpływ na jakość życia i zdrowie człowieka...

Kilka słów od uczestników warsztatów:
„…bardzo dziękuję za ten warsztat jak również poprzednie (…) Podobają mi się zarówno ćwiczenia jak i medytacje (…) Ujęło mnie również to, z jakim szacunkiem podchodzisz do ludzi, z którymi pracujesz i do czasu, którym dysponujemy podczas zajęć (…) Uważam, że jesteś stworzona do tego, co robisz – fajnie, że Cię spotkałam. ” (Alina)
„Po każdym takim spotkaniu odkrywam siebie na nowo, pozwalam sobie uwolnić moje skrywane emocje i zaczynam lepiej siebie rozumieć… ” (Emilia)
„Warsztaty pozwoliły mi uwolnić blokady wewnętrzne, z których nie zdawałam sobie sprawy. Nastąpił ogromny odpływ ciężaru z serca. Ciało i umysł stały się lżejsze.” (Katarzyna)
„Bardzo się cieszę, że wzięłam udział w tych zajęciach – oprócz spotkania z Cudowną Kobietą pod postacią Agnieszki naprawdę poczułam niesamowity relaks i rozluźnienie. Polecam te zajęcia każdemu kto ma ochotę choć na chwilę zatrzymać się w codziennym pośpiechu.” (Agata)
„Warsztaty z Agą to jak odświeżający prysznic dla mnie całej – mego ciała, umysłu i ducha. dzięki różnorodności nieograniczonego ruchu, podążaniu za mym ciałem, za tym jak ono chce się ruszać, czuję się lżejsza i bardziej na ziemi, pełniejsza i bardziej pusta zarazem, radośniejsza i spokojniejsza.. bardziej w sobie. za każdym razem. Dziękuję. ” (Karolina)

Więcej informacji uzyskasz telefonicznie lub mailowo